Блог - Вольная борьба

О Вольной борьбе

Основные навыки в борьбе, захваты
Основные навыки и приёмы
Приёмов в борьбе очень много, некоторые из них применяются чаще всего - это основные. Приёмы это комплексные действия, состоящие из более элементарных. Мелкие элементы техники, из которых складывается любое действие, любой приём, например, такие: для выполнения приёма нужно владеть навыком делать захват, сцеплять руки в замок, становиться на мост и т.д. Сами по себе эти навыки - не приём. Некоторые навыки можно назвать основными потому, что используются борцами каждую минуту, в любом стиле борьбы - греко-римском или вольном. Отработка основных навыков необходима на любом уровне подготовки, особенно на начальном.

1. С ... Читать дальше »

Просмотров: 7516 | Добавил: Bunch | Дата: 08.02.2011 | Комментарии (12)